為關愛女教職工身心健康,，豐富校園文化生活，4月8日晚,，由學校工會主辦的女教職工瑜伽課堂在體育館二樓瑜伽室正式開課,。本次活動吸引全校近百名女教職工熱情參與,，在柔和的音樂中開啟身心療愈之旅。

本次瑜伽課堂聚焦女教職工群體常見的肩頸勞損,、腰椎疲勞等職業(yè)健康問題,，特邀校內持有國家級瑜伽教練資質的女教師組成教練團隊，確保動作規(guī)范性與安全性,，同時融入中醫(yī)“筋柔骨正”養(yǎng)生理念,，實現(xiàn)傳統(tǒng)養(yǎng)生與現(xiàn)代運動的有機融合。每周二晚間(19:00-20:00)與周四中午(12:00-13:00)雙時段開課,，滿足不同教職工的時間需求,。

開課當晚，伴隨著輕柔舒緩的音樂旋律,，女教職工們在教練荊麗麗老師的帶領下步入瑜伽的奇妙世界,，完成拜日式等基礎體式練習。醫(yī)學系唐老師課后表示：“長期伏案備課導致肩周炎反復發(fā)作,，這種針對性的理療瑜伽正是我們需要的,。”“生完二胎后肩頸一直僵硬，沒想到跟著同事一起練瑜伽,，半小時就輕松多了!”護理系王老師課后分享道?，F(xiàn)場更有多位教師相約組成“瑜伽搭子”，約定互相督促堅持鍛煉,。

本次瑜伽課堂是學校教職工“身心加油站”系列活動之一,，不僅是學校對教職工身心健康的深切關懷，更是學校文化建設的重要一環(huán),。下一步,，學校工會將進一步探索創(chuàng)新，推出更多有益于教職工身心健康的活動,，為校園文化注入更多活力因子,，助力教職工以更飽滿的精神狀態(tài)投身教育事業(yè)。